Recentemente, o osíxeno enlatado chamou a atención doutros produtos que prometen mellorar a saúde e a enerxía, especialmente en Colorado. Os expertos en Cu Anschutz explican o que din os fabricantes.
Dentro de tres anos, o osíxeno enlatado estaba case dispoñible como o osíxeno real. O aumento da demanda impulsada pola pandemia Covid-19, as ofertas e escenas do "Shark Tank" de "The Simpsons" provocou un aumento do número de pequenas latas de aluminio nos estantes das tendas, desde farmacias ata gasolineiras.
Boost Oxygen ten máis do 90% do mercado de osíxeno embotellado, e as vendas aumentan constantemente despois de gañar o reality show empresarial "Shark Tank" en 2019.
Aínda que as etiquetas afirman que os produtos non son aprobados pola Administración de alimentos e drogas e son só para uso recreativo, a publicidade promete mellorar a saúde, un mellor rendemento atlético e asistencia coa aclimatación de altitude, entre outras cousas.
A serie explora as tendencias da saúde actuais a través da lente científica dos expertos en Cu Anschutz.
Colorado, coa súa gran comunidade de recreación ao aire libre e os parques infantís de alta altura, converteuse nun mercado obxectivo dos tanques portátiles de osíxeno. Pero entregaron?
"Poucos estudos examinaron os beneficios da suplementación de osíxeno a curto prazo", dixo Lindsay Forbes, MD, compañeiro da división de medicina de coidados pulmonares e críticos na Escola de Medicina da Universidade de Colorado. "Non temos datos suficientes", dixo Forbes, que se unirá ao departamento en xullo.
Isto é debido a que o osíxeno con prescrición, regulado pola FDA, é necesario en configuracións médicas durante longos períodos de tempo. Hai unha razón pola que se entrega deste xeito.
"Cando inhalas osíxeno, viaxa do tracto respiratorio ao torrente sanguíneo e é absorbido pola hemoglobina", dixo Ben Honigman, MD, profesor emérito de medicina de emerxencia. A hemoglobina distribúe entón estas moléculas de osíxeno por todo o corpo, un proceso eficiente e continuo.
Segundo Forbes, se a xente ten pulmóns saudables, os seus corpos poden manter eficazmente os niveis normais de osíxeno no seu sangue. "Non hai probas suficientes de que engadir máis osíxeno aos niveis normais de osíxeno axuda fisioloxicamente ao corpo".
Segundo Forbes, cando os traballadores sanitarios proporcionan osíxeno aos pacientes con niveis baixos de osíxeno, normalmente leva dous a tres minutos de entrega continua de osíxeno para ver un cambio nos niveis de osíxeno do paciente. "Así que non esperaría só un ou dous golpes do bote para proporcionar suficiente osíxeno ao sangue que flúe polos pulmóns para ter un efecto significativo."
Moitos fabricantes de barras de osíxeno e cilindros de osíxeno engaden aceites esenciais aromáticos como menta, laranxa ou eucalipto ao osíxeno. Os pulmonólogos xeralmente recomendan que ninguén inhala os aceites, citando potenciais inflamacións e reaccións alérxicas. Para as persoas con certas condicións pulmonares, como o asma ou a enfermidade pulmonar obstructiva crónica, engadir aceites pode causar brillo ou síntomas.
Aínda que os tanques de osíxeno xeralmente non son prexudiciais para as persoas saudables (ver barra lateral), Forbes e Honigman recomendan que ninguén as use para auto-medicar por calquera motivo médico. Din que as vendas en aumento durante a pandemia suxiren que algunhas persoas as usan para tratar a Covid-19, unha variante potencialmente perigosa que podería atrasar a atención médica crítica.
Outra consideración importante, dixo Honigman, é que o osíxeno é fugaz. "En canto o quites, desaparece. Non hai ningún depósito nin conta de aforro de osíxeno no corpo. "
Segundo Honigman, nun estudo no que os niveis de osíxeno en suxeitos sans foron medidos usando oximetro de pulso, os niveis de osíxeno dos suxeitos estabilizáronse a un nivel lixeiramente máis alto despois de aproximadamente tres minutos mentres os suxeitos seguiron recibindo osíxeno e despois de que se detivese o subministro de osíxeno, o nivel de osíxeno volveu. a niveis de pre-adición durante uns catro minutos.
Así, os xogadores profesionais de baloncesto poden obter algún beneficio de seguir respirando osíxeno entre os xogos, dixo Honigman. Aumenta brevemente os niveis de osíxeno nos músculos hipóxicos.
Pero os esquiadores que bombean regularmente gases de tanques, ou incluso van a "barras de osíxeno" (establecementos populares en cidades de montaña ou cidades fortemente contaminadas que fornecen osíxeno, a miúdo a través dunha cánula, durante 10 a 30 minutos á vez), non mellorarán o seu rendemento ao longo de toda a distancia. día. Rendemento nas pistas de esquí. , xa que o osíxeno se disipa moito antes do primeiro lanzamento.
Forbes tamén reiterou a importancia do sistema de entrega, observando que o bote de osíxeno non vén cunha máscara médica que cobre o nariz e a boca. Polo tanto, a afirmación de que a lata é "o 95% de osíxeno puro" tamén é mentira, dixo.
"Nun ambiente hospitalario, temos osíxeno de grao médico e titulámolo a diferentes niveis para dar ás persoas diferentes cantidades de osíxeno dependendo de como o reciban. "Por exemplo, cunha cánula nasal, alguén pode recibir un 95% de osíxeno. non dispoñible. ”
Forbes afirma que o aire da habitación, que contén un 21% de osíxeno, mestúrase co osíxeno prescrito porque o aire da habitación que respira o paciente tamén se filtra ao redor da cánula nasal, reducindo o nivel de osíxeno recibido.
As etiquetas dos tanques de osíxeno enlatados tamén afirman que axudan a resolver problemas relacionados coa altitude: no seu sitio web, impulsar o osíxeno enumera realmente Colorado e os Rockies como lugares onde levar osíxeno enlatado.
Canto maior sexa a altitude, menor a presión do aire, que axuda a transportar osíxeno desde a atmosfera ata os pulmóns, dixo Honigman. "O teu corpo non absorbe osíxeno de xeito tan eficiente como o fai no nivel do mar."
Os niveis máis baixos de osíxeno poden causar enfermidade de altitude, especialmente para os visitantes de Colorado. "Ao redor do 20 ao 25 por cento das persoas que viaxan desde o nivel do mar ata as altitudes altas reciben enfermidade aguda de montaña (AMS)", dixo Honigmann. Antes da súa xubilación, traballou no Centro de Investigacións de Altitude de Altitude na Universidade de Colorado Anschutz Medical Campus, onde segue a realizar investigacións.
Unha botella de 5 litros de osíxeno impulsado custa uns 10 dólares e pode fornecer ata 100 inhalacións dun 95% de osíxeno puro nun segundo.
Aínda que os residentes en Denver son máis resistentes, entre o 8 e o 10 por cento das persoas tamén contraen a AMS mentres viaxan a cidades de resorts de luxo. Os síntomas causados por baixo osíxeno no sangue (dores de cabeza, náuseas, fatiga, problemas de durmir) aparecen normalmente dentro de 12 a 24 horas e poden pedir á xente a buscar axuda nun bar de osíxeno, dixo Honigman.
"Realmente axuda a reducir estes síntomas. Séntese mellor cando respira en osíxeno e por pouco tempo despois ", dixo Honigman. "Entón, se tes síntomas leves e comeza a sentirse mellor, probablemente inducirá unha sensación de benestar".
Pero para a maioría das persoas, os síntomas volven, o que levou a algúns a volver á barra de osíxeno para máis alivio, dixo Honigman. Dado que máis do 90% das persoas aclimatan a altas altitudes nun prazo de 24 a 48 horas, este paso pode ser contraproducente. Algúns científicos cren que o osíxeno extra só atrasará esta adaptación natural, dixo.
"A miña opinión persoal é que é un efecto placebo, que non ten nada que ver coa fisioloxía", acepta Honigman.
"Conseguir un osíxeno extra soa agradable e natural, pero non creo que a ciencia a faga unha copia de seguridade", dixo. "Hai evidencias moi reais de que se pensas que algo che axudará, realmente pode facelo sentir mellor."
Acreditado pola Comisión de Educación Superior. Todas as marcas comerciais son propiedade rexistrada da universidade. Usado só con permiso.
Tempo de publicación: maio-18-2024