Recentemente, o osíxeno enlatado atraeu a atención doutros produtos que prometen mellorar a saúde e a enerxía, especialmente en Colorado. Os expertos de CU Anschutz explican o que din os fabricantes.
En tres anos, o osíxeno enlatado estaba case tan dispoñible como o osíxeno real. O aumento da demanda impulsado pola pandemia da COVID-19, os acordos de "Shark Tank" e as escenas de "Os Simpson" provocou un aumento no número de latas de aluminio pequenas nos andeis das tendas, desde farmacias ata gasolineiras.
Boost Oxygen ten máis do 90 % do mercado de osíxeno envasado, e as vendas aumentaron de forma constante despois de gañar o reality show empresarial “Shark Tank” en 2019.
Aínda que as etiquetas indican que os produtos non están aprobados pola Administración de Alimentos e Medicamentos (FDA) e que son só para uso recreativo, a publicidade promete unha mellora da saúde, un mellor rendemento deportivo e axuda na aclimatación á altitude, entre outras cousas.
A serie explora as tendencias actuais en saúde a través da lente científica dos expertos de CU Anschutz.
Colorado, coa súa gran comunidade de lecer ao aire libre e os seus parques infantís a gran altitude, converteuse nun mercado obxectivo para os tanques de osíxeno portátiles. Pero, cumpriron os requisitos?
«Poucos estudos examinaron os beneficios da suplementación con osíxeno a curto prazo», afirmou a doutora Lindsay Forbes, investigadora na División de Medicina Pulmonar e de Coidados Intensivos da Facultade de Medicina da Universidade de Colorado. «Non temos datos suficientes», afirmou Forbes, que se incorporará ao departamento en xullo.
Isto débese a que o osíxeno con receita médica, regulado pola FDA, é necesario en entornos médicos durante longos períodos de tempo. Hai unha razón pola que se administra deste xeito.
«Cando inhalas osíxeno, este viaxa desde o tracto respiratorio á corrente sanguínea e é absorbido pola hemoglobina», afirmou Ben Honigman, doutor en medicina e profesor emérito de medicina de urxencias. A hemoglobina distribúe entón estas moléculas de osíxeno por todo o corpo, un proceso eficiente e continuo.
Segundo Forbes, se as persoas teñen pulmóns sans, os seus corpos poden manter eficazmente niveis normais de osíxeno no sangue. «Non hai probas suficientes de que engadir máis osíxeno aos niveis normais de osíxeno axude fisioloxicamente ao corpo».
Segundo Forbes, cando o persoal sanitario proporciona osíxeno a pacientes con niveis baixos de osíxeno, normalmente tardan entre dous e tres minutos de subministración continua de osíxeno en observar un cambio nos niveis de osíxeno do paciente. «Polo tanto, non esperaría que só unha ou dúas inhalacións do cartucho proporcionasen suficiente osíxeno ao sangue que flúe polos pulmóns para que realmente teña un efecto significativo».
Moitos fabricantes de barras e cilindros de osíxeno engaden aceites esenciais aromáticos como menta, laranxa ou eucalipto ao osíxeno. Os pneumólogos xeralmente recomendan que ninguén inhale os aceites, citando posibles inflamacións e reaccións alérxicas. Para as persoas con certas afeccións pulmonares, como a asma ou a enfermidade pulmonar obstrutiva crónica, engadir aceites pode causar brotes ou síntomas.
Aínda que as bombonas de osíxeno non adoitan ser prexudiciais para as persoas sas (véxase a barra lateral), Forbes e Honigman recomendan que ninguén as use para automedicarse por ningún motivo médico. Din que o aumento das vendas durante a pandemia suxire que algunhas persoas as están a usar para tratar a COVID-19, unha variante potencialmente perigosa que podería atrasar a atención médica crítica.
Outra consideración importante, dixo Honigman, é que o osíxeno é fugaz. «En canto o quitas, desaparece. Non hai ningunha reserva nin conta de aforro para o osíxeno no corpo».
Segundo Honigman, nun estudo no que se mediron os niveis de osíxeno en suxeitos sans mediante oxímetros de pulso, os niveis de osíxeno dos suxeitos estabilizáronse nun nivel lixeiramente superior despois duns tres minutos mentres os suxeitos continuaban a recibir osíxeno e, despois de que se interrompese o subministro de osíxeno, o nivel de osíxeno volveu aos niveis previos á adición durante uns catro minutos.
Polo tanto, os xogadores profesionais de baloncesto poden obter algún beneficio de seguir respirando osíxeno entre os partidos, dixo Honigman. Aumenta brevemente os niveis de osíxeno nos músculos hipóxicos.
Pero os esquiadores que bombean gasolina regularmente das botellas, ou mesmo van a "bares de osíxeno" (establecementos populares en vilas de montaña ou cidades moi contaminadas que subministran osíxeno, a miúdo a través dunha cánula, durante 10 a 30 minutos cada vez), non mellorarán o seu rendemento ao longo de toda a distancia. Rendemento nas pistas de esquí. , xa que o osíxeno se disipa moito antes do primeiro lanzamento.
Forbes tamén reiterou a importancia do sistema de administración, sinalando que o cartucho de osíxeno non inclúe unha máscara médica que cubra o nariz e a boca. Polo tanto, a afirmación de que o cartucho é "95 % de osíxeno puro" tamén é mentira, dixo.
"Nun hospital, temos osíxeno de grao médico e o titulamos a diferentes niveis para darlles ás persoas diferentes cantidades de osíxeno dependendo de como o reciben. "Por exemplo, cunha cánula nasal, alguén pode estar a recibir un 95 % de osíxeno. Non está dispoñible".
Forbes afirma que o aire da habitación, que contén un 21 % de osíxeno, mestúrase co osíxeno prescrito porque o aire da habitación que respira o paciente tamén se filtra arredor da cánula nasal, o que reduce o nivel de osíxeno recibido.
As etiquetas das botellas de osíxeno enlatadas tamén afirman que axudan a resolver problemas relacionados coa altitude: no seu sitio web, Boost Oxygen enumera Colorado e as Montañas Rochosas como lugares para transportar osíxeno enlatado.
Canto maior sexa a altitude, menor será a presión atmosférica, o que axuda a transportar o osíxeno da atmosfera aos pulmóns, dixo Honigman. «O corpo non absorbe o osíxeno con tanta eficiencia como o fai ao nivel do mar».
Os niveis máis baixos de osíxeno poden causar mal de montaña, especialmente para os visitantes de Colorado. «Arredor do 20 ao 25 por cento das persoas que viaxan desde o nivel do mar a grandes altitudes padecen mal de montaña agudo (MAM)», dixo Honigmann. Antes da súa xubilación, traballou no Centro de Investigación de Gran Altitude do Campus Médico Anschutz da Universidade de Colorado, onde continúa a realizar investigacións.
Unha botella de 5 litros de Boost Oxygen custa uns 10 dólares e pode proporcionar ata 100 inhalacións de osíxeno ao 95 % puro nun segundo.
Aínda que os residentes de Denver son máis resistentes, arredor do 8 ao 10 por cento das persoas tamén contraen a síndrome de AMR mentres viaxan a cidades turísticas de luxo, dixo. Os síntomas causados pola baixa osíxeno no sangue (dores de cabeza, náuseas, fatiga, problemas para durmir) adoitan aparecer nun prazo de 12 a 24 horas e poden levar ás persoas a buscar axuda nun bar de osíxeno, dixo Honigman.
«De feito, axuda a reducir estes síntomas. Sénteste mellor cando respiras osíxeno e durante un curto período de tempo despois», dixo Honigman. «Entón, se tes síntomas leves e comezas a sentirte mellor, é probable que induza unha sensación de benestar».
Pero para a maioría da xente, os síntomas volven, o que leva a algunhas persoas a volver á barra de osíxeno para obter máis alivio, dixo Honigman. Dado que máis do 90 % das persoas se aclimatan a grandes altitudes nun prazo de 24 a 48 horas, este paso pode ser contraproducente. Algúns científicos cren que o osíxeno adicional só atrasará esta adaptación natural, dixo.
«A miña opinión persoal é que é un efecto placebo, que non ten nada que ver coa fisioloxía», coincide Honigman.
«Recibir osíxeno adicional soa ben e natural, pero non creo que a ciencia o respalde», dixo. «Hai probas moi reais de que se cres que algo che axudará, pode facerche sentir mellor».
Acreditado pola Comisión de Educación Superior. Todas as marcas comerciais son propiedade rexistrada da Universidade. Úsase só con permiso.
Data de publicación: 18 de maio de 2024